Стоматологи сходятся во мнении, что начинать чистить зубки необходимо сразу после появления первого зуба. Меня, как человека далекого от медицины вообще и стоматологии в частности, этот факт удивил и даже напугал: как можно чистить зубки малышу, который еще «взрослую» пищу есть-то нормально не может? Зубная щетка и паста вообще кажутся несовместимыми с уходом за малышом.

И я была права. Уход за зубами малыша несколько отличается от гигиены взрослого человека. Для начала уход за первыми зубками крохи можно ограничить протиранием ватным тампоном или бинтиком, смоченным в кипяченой воде. Позже можно перейти к специальным щеткам или силиконовым напальчникам, которые, помимо чистки зубов, еще и отлично массируют десны. Через какое-то время малышу можно приобрести детскую зубную щетку.

Зубной пастой рекомендуют пользоваться тогда, когда кроха уже научится самостоятельно полоскать рот водой и сплевывать (примерно в 2,5-3 года), либо использовать детскую зубную пасту. Сегодняшний рынок предлагает большой ассортимент детской пасты, которую можно использовать уже по достижении малышом годовалого возраста. Главным отличием детской зубной пасты от взрослой является отсутствие в ее составе фторсодержащих веществ. Частое попадание фтора в организм может иметь неприятные последствия для здоровья ребенка. Но в то же время фтор очень важен для здоровья
зубов, потому что он препятствует появлению налета и размножению бактерий, а также восстанавливает зубную эмаль.
Поэтому, когда малыш научится самостоятельно полоскать рот и не будет глотать пасту, необходимо все же сменить детскую пасту на ту, в составе которой есть фтор.

Теперь пара слов о зубной щетке. Выбирая щетку для самого маленького члена семьи, важно помнить, что его десны еще слишком мягкие, нежные, а зубки хрупкие, поэтому щетка обязательно должна быть с мягкой щетиной. И ее головка не должна покрывать больше двух зубов. Менять ее следует, как и взрослую, каждые три месяца.
До двух лет вполне достаточно чистить зубы один раз в день. В дальнейшем рекомендуется чистить зубы после завтрака и перед сном и, конечно, полоскать рот после каждого приема пищи.

Но не все дети хотят делать это.
Не у всех сразу получается держать правильно щетку, кому-то лень проделывать эти процедуры по несколько раз в день.
Поэтому задача родителей — заинтересовать малыша. Фразы «Пошли чистить зубы с мамой» или «Научи папу чистить зубы правильно» могут сотворить чудо. Как и всегда, подключайте фантазию. Купите щетки в виде животных или игрушек, главное, чтобы от этого не пострадало удобство самой щетки. Придумайте игру — например, кто дольше будет чистить зубы, кто тщательнее, у кого зубки белее после процедуры. Вариантов множество. Но, как я уже говорила, главное — это личный пример родителей. Детки копируют поведение взрослых, если вы сами будете бережно относиться к здоровью зубов и соблюдать гигиену полости рта, то и ваше чадо непременно последует вашему примеру.

Питание и здоровье зубов

Говоря о здоровье зубов, нельзя забывать, что оно зависит не только от правильной гигиены, то и от правильного питания крохи. Малыш ежедневно должен потреблять необходимое количество молочных продуктов, мяса, фруктов, овощей. А вот потребление сладкого и мучного, особенно перед сном, стоит ограничить. Стоматологи рекомендуют не давать детям сладкое хотя бы до трех лет. А если малыш все-таки ест сладости, то следует понизить количество и, конечно, полоскать рот после каждого приема.

Также стоматологи советуют при прорезавшихся зубах тренировать их, поэтому в рацион малыша вводятся твердые продукты. Считается, что небольшое количество жесткой пищи в рационе будет способствовать укреплению молодых зубиков. Например, кусочек вареной моркови (сырой малыш может подавиться) или очищенного яблока.

Установлено, что зубы разрушаться начинают с трех лет. Поэтому визит к стоматологу нельзя откладывать в долгий ящик. Первое посещение зубного лекаря рекомендовано после появления первого зуба. Врач осмотрит ротовую полость, скажет, правильно ли развиваются зубки, и научит, как нужно ухаживать за полостью рта и чистить зубы малышу. В дальнейшем дантиста следует посещать два раза в год. Поэтому с самого раннего детства приучайте своего ребенка не бояться зубного врача. Намного лучше, если маленькая дырочка будет запломбирована в начале разрушения.

Мне очень понравилось выражение: «Кариес — это шрам от конфет». Я бы еще добавила, что это «шрам» от неправильной гигиены и несвоевременной помощи зубику.
Как видите, все в ваших руках. В ваших силах приучить маленького человечка к грамотной гигиене полости рта с раннего детства. Научите малыша заботиться о своих зубках, а он отплатит вам здоровой и красивой улыбкой!