Каждый здравомыслящий человек стремится вести здоровый образ жизни, как можно дольше не стареть, укреплять свой организм. Но при фанатичном отношении к любому делу у человека могут возникнуть необратимые процессы или негативные последствия.
Навязчивая идея к здоровому питанию может привести к расстройству пищи и у человека возникает нервная орторексия. Свой рацион следует согласовывать с диетологом. Самостоятельное составление рациона приводит к тому, что человек убирает полезные продукты, занося их в черный список. Есть категория людей, которая полностью отказывается от приготовления еды и употребляет в пищу только сырые продукты.
Стремление к идеальной чистоте. Само по себе это похвальное желание человека. Но, если появляется маниакальное стремление избавиться от бактерий, используя соответствующие средства, это может негативным образом сказаться на коже и организме. Если постоянно обрабатывать тело или его участки антибактериальными средствами, исчезают защитные функции. В результате кожа становится сухой и она в большей степени подвержена грибковым заболеваниям.
Всплеск эмоций. Даже самый оптимистичный человек может не достигнуть желаемого результата. И если такое случится, он может впасть в депрессию. Это заболевание очень тяжелое и в большинстве случаев без психологической помощи здесь не обойтись.
Изнуряя свой организм бесконечными тренировками, правильным питанием, человек уходит от действительности. Теряются друзья и приятели, исчезают увлечения, и человек остается один на один с самим собой. У людей, зацикленных на здоровом образе жизни, в один прекрасный день может наступить разочарование, и они погрузятся в депрессию. В любом деле всегда должна быть мера и присутствовать здравый рассудок.
Иммунитет ребенка нужно развивать постоянно!