Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности. Что делать при вздутии живота во время беременности на ранних сроках Очень часто период вынашивания ребенка сопровождается таким неприятным симптомом, как вздутие живота. Этот симптом может быть вызван несколькими причинами.

В любом случае, если во время беременности женщину часто беспокоит вздутие живота и, кроме того, это неприятное состояние сопровождается болевыми ощущениями, то стоит обратиться за помощью к врачу. Врач объяснит, какими причинами вызвано вздутие живота, и какими способами можно облегчить это состояние.

Причиной вздутия могут быть изменения гормонального фона в организме беременной. На раннем сроке беременности организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона, гормона, который способствует расслаблению матки, это необходимо, чтобы предупредить вероятность выкидыша.

При этом гормон расслабляет и мускулатуру кишечника, что мешает нормальному отходу газов. На втором триместре беременности и до самого ее конца, матка становится больших размеров и давит на кишечник, что и является причиной таких проблем, как запоры и вздутие живота.

Также, вздутие может быть вызвано несбалансированным питанием женщины, в период беременности или хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта. Если беременная находится в постоянном нервном напряжении и испытывает стресс, то это так же может быть причиной вздутия живота.

Если у женщины врожденная ферментативная недостаточность, то остатки не переработанной пищи поступают сразу в толстый кишечник, где и происходит дальнейший процесс ее разложения с выделением газов, которые и способствуют вздутию.

В основном, справиться с таким неприятным симптомом можно при помощи специальной диеты и грамотно разработанного рациона питания. Если в этом есть необходимость, то врач назначит вам прием ветрогонных средств. Диета, в этом случае исключает все продукты, провоцирующие повышенное газообразование в кишечнике.

К таким продуктам относятся: черный хлеб, спаржа, капуста, жаренная и жирная пища и так далее. Пищу нужно употреблять небольшими порциями, но часто. Так же беременной рекомендуется придерживаться водного режима, что означает употребление жидкости в большом количестве.

Это помогает избежать запоров и газообразования. Только запомните, что во время еды, лучше не пить много жидкости. Ее недостаток следует восполнять в течение всего дня. Пить воду следует со стакана, чтобы не допускать попадания лишнего воздуха в желудок.

Стоит полностью отказаться от газированных напитков и от кофе, лучше отдавать предпочтение слабо заваренному чаю, компоту или кефиру. Пищу нужно принимать сидя и не спеша.

Помочь справиться со вздутием живота, или предотвратить его помогут небольшие физические нагрузки. Также полезно прогуливаться на свежем воздухе, неспешная ходьба улучшает работу пищеварительной системы.

Для беременных существует специально разработанная гимнастика и йога, эти упражнения отличные помощники в борьбе со вздутием живота и для профилактики его появления. Беременная женщина, должна носить соответствующую одежду, свободную и не сдавливающую тело и живот.

Если все вышеперечисленные способы не приносят желаемого облегчения, то нужно обратиться к врачу, который назначит вам прием ветрогонных препаратов. В основном, врачи прописывают Эспумизан, который является полностью безопасным, так как он не попадает в кровь и не оказывает влияние на развитие плода.

Кроме того, даже принимая такие препараты, не следует забывать о кисломолочных продуктах, такие как йогурт, кефир, ряженка и так далее. В них содержится большое количество лактобактерий, которые уменьшают газообразование в кишечнике.

Советуем также прочитать:

Кровотечение при беременности
Не всегда кровотечение является поводом для паники. Некоторые кровотечения во время беременности не представляют опасности для вашего здоровья. На раннем сроке беременности, когда плодное яйцо имплантируется в матку, иногда возникают непродолжительные и необильные кровотечения. Когда плацента присоединяется к матке, порой тоже случаются небольшие кровотечения. У некоторых женщин,…
Отравление при беременности
Период ожидания ребенка - это время когда будущая мама должна особо внимательно относиться к своему здоровью и к рациону питания. Что касается рациона питания, то следить нужно не только за количество потребляемой пищи, но и за ее качеством. Так как не свежие продукты могут стать причиной достаточно…
Тошнота при беременности
Большую часть женщин во время беременности сопровождает тошнота и рвота. Не многим удалось избежать этих неприятных ощущений во время вынашивания ребенка. Но таких счастливиц очень мало, остальным, же приходится привыкать к этому состоянию и вести борьбу с тошнотой различными способами. Если проблема появляется, то это происходит на…

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
(подписан на комментарии)

Subscribe without commenting