Страхи и тревоги после родов

Страхи и тревоги мамы после родов ребенкаМалыш появился на свет. Невероятный восторг, радость и… страх. Нет, не за себя. Этот страх гораздо сильнее.
Особенно страшно бывает тем, кто встал на путь материнства впервые. Тревога порой настолько заполняет сердце мамочки, что захватывает дух. И вот парадокс: через некоторое время становится страшно от того, что… страшно.

Тут и до паники недалеко! Отпустите свои страхи. Они не ваши. Они внушены кем-то: родителями, врачами, телевидением или Интернетом. Загляните внутрь себя, выявите причину страхов и постарайтесь измениться. Помните, что вы — мама и в ваших силах создать для себя и крохи безопасный мир, наполненный любовью.

Чего же боятся мамы? Очень многого!
Например, некоторые мамочки боятся фотографировать новорожденных — как бы кто-нибудь завистливый не сглазил!
Но мы рассмотрим только самые «популярные» страхи.

Справлюсь ли с ролью мамы? Этот страх порой будоражит даже вполне уверенных в себе женщин, умных и ответственных.
Перед каждым важным делом мы чувствуем беспокойство: «Справлюсь ли я?»
А тут такое событие — рождение ребенка! Вдохните поглубже, посмотрите на малыша и скажите себе, что вы теперь мама. И никто, кроме вас, не сможет лучше справиться с ролью его мамы.

Здоров ли кроха? Этот страх появляется у многих мамочек еще во время беременности и может длиться долгие годы.
С появлением малыша вы почувствовали огромную ответственность за его жизнь и здоровье. Как тут не забеспокоиться? Но подумайте о том, как мудра природа. Сколько тысячелетий все идет именно так: 9 месяцев беременности, роды, мамино молочко, мамина любовь—счастье! Не слушайте страшилок «доброжелательниц», не читайте историй с плохим концом. Только позитивные мысли! Помните, что свою тревогу вы транслируете малышу, а ему нужны только светлые мысли и спокойная мама.
И по возможности выберите для ребенка того доктора, которому вы доверяете.
Закон позволяет это сделать даже в районной поликлинике.

Он такой маленький!!! Новорожденный кажется таким хрупким, что страшно даже на руки взять. А ведь его еще нужно купать, переодевать, кормить… Ужас!

Этот страх проходит сам по себе. Если, конечно, новоиспеченную мамочку не задвинут на второй план назойливые авторитарные бабушки. Но тут все в ваших руках. Заранее, еще перед родами, почитайте о том, что новорожденный на самом деле не такой хрупкий, каким кажется. Слаборазвитые мышцы компенсируются эластичностью хрящей и связок. Только подумайте, какую нагрузку испытывает младенец, проходя через родовые пути. Для взрослого, между прочим, подобные нагрузки несовместимы с жизнью. В роддоме будьте вместе с ребенком, не перекладывайте заботы о нем на ловкую акушерку. Понаблюдайте сначала за ней, а затем беритесь за дело сами. Доверяйте себе!

Почему он плачет? Мама предлагает грудь — кроха плачет, носит на руках — плачет. SOS!
Это тоже явление временное. Скоро вы научитесь понимать своего ребенка с «полуплача», вот увидите. Понаблюдайте за более опытной мамочкой: стоит ее крохе только скривить ротик, а она уже знает, что ему надо. Малыш быстро научит вас своему языку. Кстати, неплохим подспорьем в обучении языку дочкиного-сыночкиного плача вам станет литература для молодых родителей, где вы сможете найти раздел с темой о разновидностях детского плача с полной и подробной его расшифровкой.

Ребенок голодный. Этот страх не дает покоя мамам, кормящим деток грудным молочком. Кроха плачет и прибавил на 100 г меньше, чем положено? Настоящая катастрофа!

Плакать малыш может не только от голода. Возможно, у него газики, ему неудобно, скучно, мокро, холодно или жарко. Каждый ребенок развивается в своем индивидуальном темпе, и если ваш прибавил в этом месяце меньше, чем соседский, то еще неизвестно, кто из них чувствует себя лучше. Найдите консультанта по грудному вскармливанию, он даст советы, ответит на ваши вопросы. Если у вас нет такой возможности, воспользуйтесь помощью специалиста на расстоянии — через Интернет. Да и участкового педиатра никто не отменял.

Малышу холодно! Частенько наблюдая, как старательно мамочки укрывают шерстяными одеялами своих ангелочков, одетых в теплые вязаные комбинезончики, хочется выделить этот страх как самостоятельный.

Интересно, а почему мало кто беспокоится о том, не жарко ли малышу? Дети гораздо тяжелее переносят перегрев, нежели переохлаждение! Каждая мамочка должна знать, что, кутая ребенка, она способствует его частым простудам. Постоянно перегреваясь, кожа теряет способность к заложенной природой правильной терморегуляции, защитные функции организма снижаются. Как результат — кроха часто простужается.

Лучше найдите и почитайте информацию о том, как правильно закалять ребенка. Используйте ее на практике, и вы больше не будете бояться прохладных ручек-ножек, которые, кстати, говорят лишь о хорошей терморегуляции.

На ребенка остается мало времени.
На этой почве может возникнуть комплекс «плохой мамы». Особенно если мама начитается про подвиги и успехи других родителей…

Вы встречали где-нибудь статистику, утверждающую, что дети, перед которыми с рождения махали обучающими карточками, выросли гораздо умнее тех, с кем родители просто играли? Меньше читайте топики мам, которые утверждают, что с утра до вечера они занимаются развитием ребенка. Психологи уверяют, что эти родительницы зачастую сильно преувеличивают. Ведь так приятно, когда тобой восторгаются! То же касается и домашних дел. Их столько, что все никогда не переделаешь. Что случится, если грязная посуда полежит в раковине несколько лишних часов? Да ничего!
Лучше поспите вместе с малышом. И ему хорошо, и вам польза.

Синдром внезапной детской смерти.
Он заставляет мамочек не спать по ночам, прислушиваясь к дыханию малыша.
Для того чтобы этот страх не лишил вас полноценной качественной жизни, соблюдайте меры профилактики, а именно: обеспечивайте ребенку правильный уход, избегайте тугого пеленания, кормите грудным молочком.

Не кладите в кроватку подушку и мягкий матрас, пусть малыш спит на спине или на боку. Поза «на животике» во сне тоже отмечена как фактор риска развития СВСМ. Чаще проветривайте помещение, где спит младенец, не кутайте его.
Поддерживайте с ребенком эмоциональный контакт, берите его на руки.

Борьба за чистоту. Целый день такая мама моет, кипятит, стерилизует, протирает.
От этого страха нужно постараться избавиться. Если этого не сделать, он засядет глубоко, и тогда справиться с ним будет непросто. Любительнице стерильной чистоты в доме следует знать, что своими стараниями она губит иммунитет ребенка, повышает риск развития аллергии. Ученые уверены, что если кроху оградить от потенциальных аллергенов (шерсти, пыли, пыльцы), то у него не разовьется на них иммунитет и, когда он все-таки встретит их на своем пути, его организм включит альтернативную защиту. Кстати, интересный факт: люди, не придающие особого значения чистоте, гораздо меньше подвержены депрессиям, чем отъявленные чистюли.

Смогу ли я полюбить своего кроху?
И не важно, первый это ребенок или нет…
Далеко не у всех мам ослепляющее чувство любви возникает с первой минуты.
Просто больше общайтесь с крохой! Улыбайтесь ему, спите вместе, кормите грудью (это особенно сближает).

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
(подписан на комментарии)

Subscribe without commenting



Лечебный массаж - замечательный подарок для земляка на свадьбу от секс-рабыньЛипецка http://lipetsk.prostitutki.toys/sex-services/lechebnyj-massazh/,конечно же заставит осознать каждого клиента, как здорово можно расслабляться на уик-энде со старыми друзьями в джакузи.