Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия: симптомы, лечение, признаки. Как бороться и справиться с послеродовой депрессией

Послеродовая грусть быстро проходит. Депрессия длится дольше. Найти описание ее симптомов очень трудно.

В западной литературе она классифицируется как подгруппа общей депрессии. Но если посмотреть на симптомы, например, усталость, недосып, потеря или набор веса, то окажется, что всем родившим женщинам можно поставить диагноз депрессии.

Наверняка можно сказать только, что если вы задумываетесь о самоубийстве или к вам закрадываются мысли о том, что вы хотите причинить вред малышу, сразу же обращайтесь за помощью!

В целом, если вы общаетесь с другими мамами и замечаете, что ваши переживания и самочувствие значительно выходят за рамки того, что ощущают другие родившие женщины, и вас это беспокоит, при этом ваше состояние мешает или не дает вам ухаживать за малышом, стоит поговорить о своих волнения со специалистом.

Послеродовая депрессия наступает в первые месяцы после рождения малыша, но может случиться в любое время в первый год после родов.

К послеродовой депрессии больше предрасположены женщины, которые страдали депрессией в прошлом; пережившие травматичные роды; разлученные с детьми после родов; столкнувшиеся с большими сложностями в налаживании грудного вскармливания.

Если мамы с малышами изолированы от общества или женщина оторвана от семьи и друзей, вероятность депрессии возрастает.

Кормление грудью защищает женщину от депрессии. Заболевание во время кормления часто проходит в более легкой форме по сравнению с депрессией на фоне искусственного вскармливания.

Из этого легко сделать логичный вывод, что кормить грудью во время депрессии как минимум полезно для собственного здоровья. Но и малыш не остается за бортом.

Исследования показывают, что материнская депрессия отрицательно влияет на развитие детей, а искусственное вскармливание еще больше усугубляет ситуацию. Кормление грудью защищает малыша от последствий депрессии у мамы.

В большинстве случаев мамам с депрессией легкой и средней тяжести помогает обычное человеческое общение с понимающими друзьями и посещение групп материнской поддержки.

Очень часто за депрессию принимают последствия недосыпа, плохого питания или одиночного заключения с малышом в четырех стенах.

Было бы весьма странно, если бы вы при этом чувствовали себя замечательно. Плохое самочувствие в этих случаях — сигнал, что надо что-то менять, а не лечиться. Если вы высыпаетесь, наедаетесь, общения хватает, в семье мир и покой, но вам плохо, обратитесь за помощью к психологу.

Индивидуальные или групповые занятия эффективно помогают справиться с переживанием депрессии после родов.
Если и это не помогает, возможно, вам следует обратиться за помощью к врачу.

В случае необходимости принимать лекарства знайте, что большинство антидепрессантов совместимы с кормлением.

Лекарственная терапия должна проводиться только в комплексе с другими мерами, такими как общение в группах поддержки или индивидуальная психотерапия. Лечение только таблетками менее эффективно.

Советуем также прочитать:

Операция кесарево сечение
Иногда операция – единственная возможность сохранить здоровье матери и ребенка. Современные методы позволяют делать ее с минимальным риском. Каждой беременной хочется чтобы у нее были естественные роды, без осложнений. Однако довольно часто дети появляются на свет с помощью кесарево сечения. Иногда еще до срока родов становится ясно,…
Как выспаться после родов
С рождением ребенка остро встает вопрос о том, как выспаться. Даже если вы не успели подумать на эту тему, возникает вопрос, где будете спать вы и малыш. Если бы малыш мог высказаться по этому поводу, он ответил бы коротко и просто: вместе с мамой. Дневной отдых Вы…
Секс после родов: когда можно заниматься сексом после естественных родов
Кто-то из вас думает: «А что секс? Мы уже давно занимаемся». А кто-то скажет: «Какой секс после родов? У меня нет сил даже думать про это, не говоря уже про то, чтобы им заниматься!» Никаких правил о том, когда пора начинать заниматься сексом, нет. Ваше самочувствие и…

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Похожие записи:

Комментарии к записи " Послеродовая депрессия"

Посмотреть последние комментарии
  1. Спасибо, после такой статьи вообще хочется повесится. Ведь не кормишь грудью — значит хреновая мама.

    Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Мда. Я хотела кормить, молоко было, но не получилось. До сих пор не понимаю, что делала не так… соски в кровь — надели накладки, через накладки ребенок ничего не высасывает, орет голодный, через каждые 10 минут просит есть.

    Засыпает не поев нормально. Потом советуют прикормить смесью. Прикормили. Надо залечить грудь. Покормили пару раз с бутылки. Отказ от груди. Сцеживания постоянные, нет времени спать вообще. Паника, истерики, слезы. Молоко начинает пропадать. Опять слезы. Ребенок плачет.

    Ребенку месяц и неделя — перешли на смесь и воцарилась тишина. И постоянная депрессия, камень на душе. В тот самый день шла по улице с коляской, хотелось броситься в реку. Вечером пила вино — всю бутылку, было жутко скверно на душе, казалось что это какой-то кошмар, я проснусь и это все закончится.

    Но не заканчивается, каждый день я хожу с этим камнем на душе, и врагу такого не пожелаю.

    Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Subscribe without commenting