На состояние здоровья сердца у детей оказывает негативное влияние неправильное питание

На состояние здоровья сердца у детей оказывает негативное влияние неправильное питаниеВ результате исследований, проведенных учеными Северо-Западного университета, расположенного в пригороде Чикаго, был сделан вывод о том, что неправильное питание детей оказывает негативное влияние на здоровье их сердца.

Основная часть новорожденных детей имеет здоровое сердце.

Вредные привычки в питании, достаточно часто наблюдающиеся в детском возрасте, ослабляют сердечную деятельность. В исследовании принимало участие около 9 тысяч детей в возрасте от 2 до 11 лет.

Большинство из них имели излишний вес из-за неправильного рациона. В результате в организме детей был повышен уровень холестерина. Лишний вес и увеличенный показатель холестерина повышают риск сердечных заболеваний.

Для правильного питания следует в рацион добавлять больше рыбных и цельно зерновых продуктов, овощей и фруктов. А вот количество соли и сладких напитков нужно употреблять как можно меньше.

Исследования показали, что всего лишь 10% детей употребляли в пищу рекомендованные продукты. И только около 3% детей включали в рацион цельно зерновые продукты.

Более половины детей регулярно употребляют сладкие напитки и соль выше требуемой нормы. Поэтому ученые рекомендуют родителям строго следить за питанием своих детей. Это поможет им сохранить здоровье сердца.

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Подписаться, не комментируя