Мероприятия по закаливанию детей значительно сокращают длительность и периодичность заболеваний

Мероприятия по закаливанию детей значительно сокращают длительность и периодичность заболеванийОб этом 23.11.2014 сообщает газета «Вечерний Карпинск». Все родители должны знать о пользе закаливания организма.

И начинать закаливающие мероприятия медики советуют с раннего возраста. Этот способ считается самым эффективным.

При этом следует усвоить для себя несколько правил. Начинать закаливать своего ребенка нужно в теплое время года. Самым лучшим временем для этого считается весна. Сочетать закаливание следует с прогулками и занятиями спортом.

В противном случае должного эффекта не получиться. Перед сном комнату, в которой спит ребенок, нужно хорошо проветрить. Увеличивать процедуры необходимо постепенно, иначе малыш может заболеть.

Мероприятия по закаливанию ребенка родителям лучше проводить вместе с ним. Это отличный пример для подражания. Водные процедуры рекомендуется совмещать с массажем и физкультурой, от этого повышается эффективность.

Начинать закаливание следует только в том случае, ели ребенок совершенно здоров. Отличным средством для укрепления организма является хождение босиком. Приучать к этому детей нужно постепенно.

Начинать можно в домашних условиях, сначала малыш может ходить по ковру, в теплые дни, когда земля хорошо прогреется, он может бегать по травке и песку. Хороший эффект дают обтирания, обливания и принятие холодного душа.

Делать эти процедуры следует по рекомендациям медиков, строго соблюдая при этом их советы. В некоторых детских садах города Карпинска закаливанию уделяется особое внимание.

Об этом говорит заведующая одного из детских садов Надежда Андропова. Она также отметила, что в дошкольном заведении такие мероприятия проводятся на протяжении всего года на свежем воздухе в игровой форме.

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Подписаться, не комментируя