Заканчиваются новогодние праздники и зимние школьные каникулы. Дети готовятся к учебному процессу, а их родители выходят на работу. В это время возрастает риск заболеть ОРВИ. Всем известно, что инфекция прекрасно распространяется в коллективе. Потому медики рекомендуют предупредить заболевание, нежели потом его лечить. Поэтому они предлагают прислушаться к их советам.
Нужно стараться избегать переохлаждений, но при этом не стоит слишком много одевать на себя одежды. Это может привести к тому, что станет жарко, человек вспотеет и любой сквозняк станет причиной заболевания.
Ноги должны быть всегда в тепле, поэтому теплые носки никогда не будут лишними.
На улице не следует дышать через рот, что также может привести к болезни.
Для того чтобы уменьшить риск заболевания следует помнить о том, что нужно регулярно мыть руки. Если такой возможности нет, нужно воспользоваться влажными салфетками, которые постоянно должны быть у вас под рукой.
Во время эпидемии гриппа не рекомендуется приветствовать друг друга поцелуем в щеку или рукопожатием.
При большом скоплении людей рекомендуется избегать прикосновения к лицу, так как вирус легко может попасть на слизистую оболочку носа или рта.
Повседневную одежду рекомендуются стирать, так как вирусы достаточно живучи и могут надолго выбрать ее в качестве места своего проживания.
Защитная маска поможет снизить риск заболевания. Только менять ее следует каждые 4 часа.
Если имеется возможность добраться до нужного места пешком, не стоит пользоваться общественным транспортом.
При возникновении даже легкого недомогания консультация у врача будет не лишней, тем более что сделать это достаточно просто. Нужно воспользоваться услугой интернет и найти ближайший к месту вашего пребывания медицинский центр.
В режиме онлайн можно записаться к врачу, получить консультацию, а на сайте почитать отзывы о предоставляемых услугах.
Меня тоже смущает срок годности месяц... Не знаю,