Как провести выходные с пользой для здоровья

Вы не знаете, чем заняться в субботу и воскресенье? Как провести выходные с пользой для здоровья и приятностью для души.
Сидеть дома больше нет сил. Вместо отдыха вы вкалываете по полной программе: приходится целый день стоять у плиты, чтобы накормить всю семью, убирать игрушки за младшим, проверять домашнее задание у старшего, отгонять мужа от телевизора, где показывают очередной этап какого-то кубка по футболу, что-то стирать…

В общем, проводить таким образом свои законные выходные в очередной раз не хочется. Чем же занять большую семейку, чтобы никому не было скучно? Отведите всех в аквапарк! И дети, и взрослые будут в большом восторге. Горки, гейзеры, волны — теперь все это есть в Москве и ее окрестностях.

Не в Москве, а рядом

Традиционный „выходной» выезд на природу с прогулками и шашлыками можно дополнить неожиданным для нашего осеннего климата развлечением — купанием и катанием на водных горках.

Парк-отель «Helio Park»

В этом доме отдыха есть отличный аквакомплекс. Полное раздолье для взрослых и детей: в бассейне целых три горки — „камикадзе», серпантин и детская. Еще есть такие водные аттракционы, как противоток (плавание против течения), гриб, подводные гейзеры, гидромассаж. Помимо этого, предусмотрен мелкий бассейн для малышей. В аквацентре можно взять спортинвентарь и поиграть в теннис, волейбол или баскетбол. Сюда лучше приезжать на несколько дней. Но если у вас времени не так много, то, приехав на один день, вы можете купить гостевую карту (650 руб. на человека), а также билет, дающий право посещать бассейн и аттракционы (для взрослого 360 руб., для детей до 12 лет 210 руб.).

Для удобства родителей в парк-отеле предусмотрена детская комната с воспитателем, где можно оставить свое чадо на пару часов (также существует служба гувернеров и заказ индивидуальных нянь). А сами папы и мамы в это время отправятся в центр, в котором находятся сауны, массажные кабинеты, лечебно-оздоровительные ванны, косметический кабинет, кабинет ароматерапии, фитобар либо посетят венское кафе или ирландский бар с бильярдной.
Одним словом, и детских, и взрослых развлечений здесь достаточно. Приятно и то, что дети до 3 лет размещаются в номерах с родителями бесплатно.

Парк „Огниково»

Этот дом отдыха стал популярен именно благодаря своему аквацентру, который появился одним из первых в Подмосковье. В него входит большой закрытый бассейн (дорожки 25 м) с горками, гейзерами и подводным массажем, мелкий бассейн для детей, сауны, солярий и детский городок. Аквапарк открыт для всех желающих, для этого необязательно жить в доме отдыха.

Можно приехать сюда на полдня всей семьей и просто накупаться вволю.
Одно посещение аквакомплекса для взрослых будет стоить 550 руб., для детей до 14 лет — 240 руб.
Посещение по времени не ограничено — купайтесь хоть весь день. На территории дома отдыха также есть бар, ресторан, спортивный зал для занятий мини-футболом, баскетболом, волейболом, теннисом, борьбой. Весь инвентарь при желании можно взять в аренду.

Проезд: 48 км по Волоколамскому ш., далее поворот направо на бетонку, через 6 км за дер. Духанино нужно повернуть направо по указателю на „Огниково».

База отдыха „Союз»

Здесь тоже есть аквапарк. В вашем распоряжении большой закрытый бассейн, река, горки, гейзеры, водопады, джакузи, открытый подогреваемый бассейн (его посещение включается в стоимость путевки). А также тренажерный зал, открытые теннисные корты, спортзал для баскетбола, волейбола, минифутбола и большого тенниса, прокат спортинвентаря, солярий, бар.

Если вы будете жить на базе отдыха больше 3 дней, то сможете пользоваться спортивными сооружениями, спортинвентарем и сауной (правда, только с 11.00 до 13.00) совершенно бесплатно.
Проезд: 39 км по Щелковскому шоссе, далее по указателю „База отдыха Союз».

Московские окна CK „Олимпийский»

Один из самых известных спортивных комплексов Москвы. Здесь есть целых три бассейна, разделенных между собой акустическими перегородками. В демонстрационной ванне (50×25 м) установлена одна довольно большая аквагорка. Конечно, это не-аквапарк, но все-таки какое-то разнообразие в плавание по дорожкам горка внести может.
Сеансы по 45 минут — с 7.00 до 22.45.
Цена билета — от 172 до 320 руб. в зависимости от времени посещения. Медицинская справка обязательна!

Бассейн автокомбината №3

Этот самый обычный на первый взгляд бассейн на субботу и воскресенье превращается в мини-аквапарк. Дорожки снимают, надувают большой плот, с которого можно нырять, есть водяная горка. Кроме того, в детский бассейн ставят маленькую горку и большие кубики.

Рядом с бассейном располагается пункт проката надувных игрушек, спасательных жилетов, масок и трубок для подводного плавания. Есть сауна.

Цены демократичные: детский билет стоит — 300 руб., взрослый — 500 руб.
Сеанс — 2 часа. Желательно иметь при себе медицинскую справку.

Фитнес-клуб „Atlantis»

Это не фитнес-клуб, а настоящие субтропики в центре Москвы. Здесь есть бассейн с теплой водой (+29° С) – дети не замерзнут, и водной горкой, длина которой 20 метров. Еще в бассейне есть подводный массаж. Это очень актуально для молодых мам — он хорошо подтягивает все, что нужно подтянуть, и убирает все, от чего надо избавиться.
Вокруг бассейна — пальмы и шезлонги.

Если родители хотят заняться спортом, есть тренажерный зал и зал аэробики.
Клуб открыт ежедневно с 7.00 до 2.00.
Одно посещение стоит 16,5-26,5$ (цена зависит от времени и дня недели).
Малыши до 3 лет посещают клуб бесплатно. За детей постарше (3-12 лет) придется заплатить 7,5-15$.

Фитнес-клуб „Маппа Club»‘

Раньше это был спортивный комплекс ЦСКА ВМФ. Сейчас его полностью перестроили и превратили в современный фитнес-клуб. Здесь есть большой бассейн 50×25 м (10 дорожек) и детский бассейн. В бассейне установлена длинная и довольно крутая аквагорка, высота которой составляет 12 м, а длина — аж 90 м. Совсем маленьких на горку, естественно, не пускают, но дети постарше могут здесь накататься вволю.

Чтобы посещать клуб, необходимо приобрести клубную карту. Полная годовая карта стоит 1160$. Сюда входит все: бассейн (с горкой), тренажерный зал, зал аэробики и велоаэробики. Заниматься в клубе можно ежедневно с 7.00 до 24.00. Стоимость дневной карты — $830/год. Купив ее, посещать клуб вы сможете только в будни с 7.00 до 17.00.
Разовый билет обойдется в 2000 руб.
Для ребенка детская клубная карта стоит $450/год. Учтите, что клуб могут посещать дети старше 4 лет.

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Подписаться, не комментируя