Из детского питания рекомендуется исключить соки

Из детского питания рекомендуется исключить сокиТеле-, радио и интернет вещание Великобритании и всего мира заявляют о том, что из ежедневного употребления здоровой пищи следует исключить такие напитки, как соки!

Объясняется это тем, что в них содержится много сахара. Это, в свою очередь, сказывается не лучшим образом на состоянии человеческого организма. В результате их регулярного употребления могут возникнуть очень неприятные заболевания.

В первую очередь речь идет об ожирении и сахарном диабете. Кроме того, чрезмерное употребление сахара может привести к раковым и сердечнососудистым заболеваниям.

Еще 15 лет назад Всемирной Организацией Здравоохранения были опубликованы рекомендации по профилактике этих заболеваний. После этого заявления во многих странах была создана программа, девиз которой «5+ в день».

Это означает, что следует принимать пищу, которая не превышает пригоршню, а она составляет 2 ладони. То есть это может означать всего лишь прием одного стакана сока или небольшого яблока.

Поэтому, прежде чем покупать соки или напитки следует хорошо подумать, стоит ли их давать детям. И вообще детям не рекомендуется ежедневно употреблять соки и сладости. Об этом заявил известный диетолог Каутер Хашем. А для утоления жажды лучше использовать обычную воду.

Советуем также прочитать:

Жестокое преступление школьниц было заснято на видео
Проблемы, связанные с жестокостью детей, существуют на протяжении всей жизни человека. Во многих школах разных стран происходят систематические словесные оскорбления, унижения и даже физическое насилие над детьми со стороны одноклассников. Не лучшим образом обстоит дело в России. Согласно статистике детьми и подростками совершается более 150 тысяч преступлений…

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
(подписан на комментарии)

Subscribe without commenting