Что делать, если ребенок очень активный

Если ваш ребенок стал слишком активным и подвижным, пора что-то предпринять… А вам в детстве не попадало за то, что вы прыгаете на кровати? Поверьте, вы не одиноки! Подобные  „акробатические номера» рано или поздно осваивает каждый ребенок. А все потому, что ему необходима не только постепенная, дотированная, но и импульсная нагрузка. При прыжке задействованы почти все группы мышц, свою работу активизируют отделы головного мозга, отвечающие за координацию движений, причем все это происходит почти мгновенно.

А как будет вам благодарен ребенок, если вместо запретов вы предложите ему попрыгать вместе. К тому же прыжки удивительно приятны — вспомните это ощущение восторга, когда отрываешься от земли и какое-то время будто летишь!
Полезно чередовать прыжки с ползанием. Тогда все внутренние органы и системы работают эффективнее. Для двух-трехлетки важно научиться координировать движения, устанавливать связь между тем, что видишь, и тем, что делаешь.
Один из лучших способов потренироваться — сбивать мячом различные предметы. На этом принципе построена всеми любимая игра в снежки. А дома используйте мяч и пустые пластиковые бутылки.

1. Как вы думаете, легко перепрыгнуть поезд? Конечно, сложно! Поэтому пусть он будет игрушечным, а прыгуна за руки поддержит мама, ведь для маленького человека и такая задача довольно сложна. Сначала учимся отталкиваться левой ногой, потом — правой и, наконец, двумя ногами.

2. Вам приходилось видеть, как сбивают шарами кегли?
Мини-клуб можно устроить и дома: кегли заменят пустые пластиковые бутылки, а вместо шара возьмите мяч. Расставьте бутылки в ряд близко друг к другу. А когда убедитесь, что кроха уверенно сбивает „кегли», усложните задачу, расставив их фигурно. Не исключено, что к вашей игре захочет присоединиться кто-то из домашних.

3. Представьте, что вам нужно перейти через болото, прыгая с кочки на кочку (ими будут коврики-паззлы).
Здесь нужно хорошее чувство равновесия и отличная координация. На первых порах мама подстрахует малыша. Освоив такой маршрут, попробуйте передвигаться при помощи всего двух ковриков (каждый раз перекладывая один из них чуть вперед).

4. Тут придется не на шутку потрудиться! Ведь нелегко приходится машинисту, когда он проезжает сквозь туннель, — нужно двигаться осторожно, не забывая управлять поездом. Сначала повозим короткий состав (два-три вагона), а набравшись опыта, можно доверить даже груженый.

5. Ощущение полета не сравнимо ни с чем! А чтобы не причинить себе вреда, объясните малышу, что надо подпрыгнуть вверх, чтобы приземление было мягким и безопасным, а впечатления от прыжка — яркими и приятными. А если прыжок не очень удался, мама не даст крохе упасть!

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Похожие записи:

Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Подписаться, не комментируя