Первые дни после родов
И вот вы вместе. Вы и малыш — или даже малыши! Вам радостно и грустно, спокойно и страшно. Пропал живот, а вы уже так к нему привыкли. Жизнь перевернулась, и вы не представляете, как жили без малыша. Кажется, что он всегда был с вами. Впереди новые радости, открытия и приключения. А сколько нового нужно узнать! В первые дни после родов жизнь с малышом не всегда идет гладко. Возможно, вы оправляетесь после операции или побочных эффектов лекарств в родах. Или у вас не получается кормить. К счастью, природа наделила вас с малышом всеми нужными инстинктами и навыками, которые помогут преодолеть любые трудности. Телесный контакт «кожа к коже» Как только малыш родился, его место — на вашем животе или груди. Как минимум на два часа вас должны оставить в покое — отдыхать и наслаждаться друг другом. Вы ...
Домашние роды
Мы уже писали, что первое вмешательство в роды — уход из дома в роддом. Исследования показывают, что домашние роды с акушерками безопаснее по сравнению с больничными родами и для женщин, и для детей. В домашних родах меньше вмешательств, выше показатели грудного вскармливания и материнской удовлетворенности родами. Если посмотреть на это с другой стороны, то в роддомах больше вмешиваются в роды, а показатели грудного вскармливания и удовлетворенность матери падают. В ходе недавних исследований было выявлено, что у здоровых женщин, которые могли бы рожать дома, в больнице больше кровотечений и разрывов промежности третьей и четвертой степени. У них больше вероятность родить кесаревым. А у их детей больше родовых травм, необходимости реанимации и кислородной терапии. В развитых странах ...
Кесарево сечение
Сегодня во многих странах мира одна из трех женщин выходит из роддома со шрамом на животе. Кое-где показатели еще выше! Эти цифры никоим образом не соответствуют рекомендации ВОЗ — не более 10-15% хирургических родов. Ужасающая эпидемия кесаревых заставляет каждую женщину бояться того, что она может родить кесаревым. После полостной операции тяжелее оправиться и ухаживать за малышом. Снотворное и угнетающее влияние лекарств на малыша и мать, отеки груди и сосков от внутривенных вливаний и трудности с прикладыванием из-за болезненного шва на животе мешают начать кормить. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы избежать операции. Готовьтесь к родам заранее, узнайте, какие вмешательства ведут к кесареву и что вы лично можете сделать, чтобы уменьшить вероятность хирургических родов. ...
Стимуляция родовой деятельности
События в роддоме иногда развиваются молниеносно. Не успели вы оглянуться, а у вас уже стоит капельница, а вокруг живота повязан ремень монитора. Что делать, если врач настаивает на стимуляции, лекарствах или кесаревом сечении? Искусственная стимуляция родовой деятельности Изредка вызывание родовой деятельности бывает действительно необходимо, но чаще всего роды вызывают без веских оснований. Врач может настаивать на стимуляции родовой деятельности, если ему кажется, что ребенок слишком большой, несмотря на то, что до родов невозможно точно определить размер ребенка. Или врачу удобно принять роды именно во вторник или четверг. Некоторые врачи всегда вызывают роды на 38-39 неделе. Исследования показывают, что дородовая оценка размеров плода, удобство врача или матери и рутинная стимуляция ...
Подготовка к родам в роддоме
С кем рожать? Большинство женщин рожают с акушерами-гинекологами и акушерками. Акушеры-гинекологи обучены не только принимать роды, но и делать гинекологические операции, в том числе и кесарево сечение. В силу образования и профессионального отношения врачи склонны, а иногда вынуждены под давлением обстоятельств, вмешиваться в роды. Изредка в роддомах роды принимают акушерки. Количество вмешательств при этом обычно ниже. ВОЗ рекомендует, чтобы именно акушерки наблюдали здоровую беременность и принимали большинство родов в роддомах. К сожалению, у нас количество практикующих акушерок в роддомах очень мало. Тем не менее, некоторые женщины осуществляют подготовку к родам заранее, находят опытных акушерок и договариваются о том, чтобы рожать с ними в роддоме. Если у вас есть возможность ...
Послеродовая депрессия
Послеродовая грусть быстро проходит. Депрессия длится дольше. Найти описание ее симптомов очень трудно. В западной литературе она классифицируется как подгруппа общей депрессии. Но если посмотреть на симптомы, например, усталость, недосып, потеря или набор веса, то окажется, что всем родившим женщинам можно поставить диагноз депрессии. Наверняка можно сказать только, что если вы задумываетесь о самоубийстве или к вам закрадываются мысли о том, что вы хотите причинить вред малышу, сразу же обращайтесь за помощью! В целом, если вы общаетесь с другими мамами и замечаете, что ваши переживания и самочувствие значительно выходят за рамки того, что ощущают другие родившие женщины, и вас это беспокоит, при этом ваше состояние мешает или не дает вам ухаживать за малышом, стоит поговорить о своих ...
Помощь близких после родов
У вас есть муж или отец ребенка, бабушки-дедушки, сестры и другая родня. Каждый из них или кто-то один может сильно повлиять на то, как сложится кормление. Критика и выискивание проблем мешают кормить. Доброе слово или дело в нужную минуту — и у вас все идет как по маслу. Единственный минус в общении с родственниками — зачастую они всей душой хотят помочь, но не знают, как. Если ребенок плохо берет грудь или у вас потрескались соски, папа малыша оказывается между молотом и наковальней. Сходить за бутылкой и спасти вас с ребенком от мучений — значит, навлечь на себя праведный гнев: он мешает вам кормить грудью! Продолжать поддерживать вас в намерении кормить — выслушать упреки в бездушии и отсутствии сострадания. Что же делать? Близким не надо знать, как улучшить прикладывание и залечить ...
Первая менструация после родов
Менструация это естественный биологический процесс, продолжительность которого варьируется от трех до семи дней. За это время женщина теряет 50-150 мл крови. У беременных женщин менструация отсутствует. Это происходит за счет гормональной перестройки, направленной на сохранение плода, и нагрузки на многие органы. После родов женщине необходим отдых, чтобы организм смог постепенно восстановиться. От чего зависит восстановление менструального цикла Время восстановления менструального цикла зависит от многих факторов: - течение беременности; - наличие осложнений во время родов; - возраст женщины; - правильное питание, сон и отдых; - наличие заболеваний; - нервно-психическое состояние; - характер родов; - время введения прикорма; - использование гормональных препаратов; - индивидуальные особенности ...
Уход за волосами после родов
Во время беременности женский организм насыщен витаминами и питательными веществами, изменяется гормональный фон. Все это благоприятно сказывается на внешнем состоянии женщины: волосы становятся густыми и блестящими, ногти крепкими, а кожа мягкой и нежной. Но ничто не может длиться вечно. Роды – это сильный стресс для женского организма. После беременности может заметно ухудшиться состояние кожи, ногтей и волос. Волосы из густой и пышной «гривы» превращаются в жалкие «патлы». Они начинают стремительно выпадать и остаются на расческе, мебели одежде и подушке. Женщины пугаются, увидев клок волос, оставшийся на их руке. Многие из них опускают руки и готовятся проходить в парике всю оставшуюся жизнь. Но не стоит навсегда прощаться густой красивой шевелюрой. На состояние волос влияют ...